Les propietats insospitades del cardamom

Taula de continguts:

Les propietats insospitades del cardamom
Les propietats insospitades del cardamom
Anonim

La ciència coneix les propietats del cardamom des de fa molt de temps, però poca gent es beneficia de totes les propietats beneficioses d'aquesta espècia

El cardamom s'anomena "espècia reial" i per una raó.

Un dels usos més populars del cardamom és eliminar toxines. El cardamom té aquest efecte a causa de les seves propietats diürètiques.

Al mateix temps, el cardamom redueix el contingut de colesterol dolent i triglicèrids a la sang, i també millora la tolerància a la glucosa en pacients amb diabetis.

Antigreix

Curiosament, el cardamom ajuda a desfer-se del greix del ventre, que té un efecte beneficiós sobre la salut del cor i dels vasos sanguinis.

Els estudis demostren que la pols de cardamom presa com a suplement dietètic evita l'acumulació de greix abdominal.

Contra el colesterol

Les propietats de crema de greixos del cardamom ajuden a reduir el colesterol en sang. Això és especialment important per a aquells que tenen nivells alts de colesterol i, per tant, tenen sobrepès.

Un estudi en dones amb prediabetis i obesitat va trobar que la pols de cardamom verd reduïa els nivells de lipoproteïnes i triglicèrids de baixa densitat.

Per tant, l'índex de colesterol total millora significativament. Els científics van concloure que aquesta espècia va inhibir l'augment dels nivells de lipoproteïnes de baixa densitat.

Recomanat: