Les cireres protegeixen contra la hipertensió, les cireres són útils per a l'anèmia

Taula de continguts:

Les cireres protegeixen contra la hipertensió, les cireres són útils per a l'anèmia
Les cireres protegeixen contra la hipertensió, les cireres són útils per a l'anèmia
Anonim

Per alleujar el dolor de l'artritis, es recomana beure una decocció de tiges de cirera… Per a aquells que tenen els cabells gras, una màscara de cirera ajudarà…

Els amants dels dolços per fi poden ser feliços: ara hi ha molta fruita als prestatges de les botigues i al mercat. Com són útils aquests regals de la natura?

Cireres

Quines mal alties tracten?

Les cireres tenen un efecte diürètic suau, de manera que poden convertir-se en un excel·lent profilàctic per a la hipertensió.

Les cireres contenen una gran quantitat de fibra, que millora la digestió i afavoreix l'alliberament de toxines. Al mateix temps, a diferència de les cireres amb cireres, fins i tot els que pateixen gastritis poden fer un festí.

Recepta

Per alleujar el dolor de l'artritis, es recomana beure una decocció de tiges de cirera. Poseu 1 litre d'aigua al foc a bullir i hi poseu-hi un grapat de tiges de cirera ben rentades. Deixar bullir a foc lent durant 3-5 minuts, preparar la infusió durant mitja hora i beure 0,5 litres de decocció cada dia.

Per què ens encanta aquesta fruita?

Per descomptat, pel gust dolç. Malgrat que la cirera és un parent proper de la cirera agra, els sucres de fruita que hi ha són molt més. Tanmateix, la dolçor no és l'única virtut de les cireres. La seva part carnosa sucosa conté una gran quantitat de vitamina A, que prevé l'aparició prematura d'arrugues i acne. A més, protegeix la pell dels nocius raigs ultraviolats i ajuda a tenir una pell uniforme. I a les cireres de color vermell fosc, la vitamina A es troba en quantitats molt més grans que a les fruites de color més clar.

Les cireres també tenen vitamines del grup B, essencials per a un cabell bonic, així com molt potassi i ferro.

Interessant

Segons psicòlegs nord-americans, els que defineixen les cireres com la seva fruita preferida es caracteritzen per un caràcter suau i bo. Són sincers en els seus sentiments i són capaços de sacrificar-se per una altra persona. Aquestes persones seguiran sent nens per sempre, els encanten les petites sorpreses i les bromes innocents.

Fet

Els científics han descobert que si menges sis cireres al matí i al vespre cada dia, pots reduir el risc de patir mal alties del cor fins a tres vegades.

Cireres

Per què els estimem?

Les cireres es poden anomenar alegria per als gurmets. Les fruites no només són adequades per a les postres, la salsa de cireres es considera l'addició més refinada a les broquetes, broquetes, xai i carns grasses. Però la principal riquesa de les cireres acides és el seu alt contingut en cumarines, substàncies necessàries per mantenir el to del cos. Pel que fa a la quantitat d'aquests elements estimulants, les cireres només són inferiors a les groselles vermelles, els gerds i les magranes. És per això que sovint es recomanen les cireres a les persones amb el cos debilitat i les que es recuperen d'alguna mal altia.

Tant els fruits com les fulles de la cirera són antibiòtics naturals. Això es deu a les grans quantitats de fitoncides que contenen, substàncies que poden prevenir la reproducció de diversos bacteris. És per això que sovint s'afegeixen fulles de cirerer als escabetx i adobs casolans: només unes quantes fulles poden evitar el desenvolupament de processos pútrids i el menjar d'hivern no es farà malbé durant mesos.

Quines mal alties tracta?

A causa del seu contingut en vitamina C, les cireres "respiren pel coll" de les llimones. Per tant, es recomanen en cas de reducció de la immunitat.

Fins i tot Hipòcrates va recomanar cireres acides als pacients amb epilèpsia. Per descomptat, difícilment podreu aturar una crisi epilèptica amb l'ajuda d'aquestes fruites, però millorant el vostre son i l'estat d'ànim, és bastant fàcil.

Les cireres són útils per a l'anèmia.

En la medicina popular, les cireres amb llet es beuen per a la inflamació de les articulacions i el seu suc és un bon expectorant per a les mal alties inflamatòries de les vies respiratòries.

La decocció de fulles fresques a la llet és beneficiosa per a la icterícia, i les fulles fresques picades s'utilitzen com a tampons per a hemorràgies nasals i ferides a la pell.

La decocció de les tiges de fruita té un fort efecte diürètic demostrat, redueix la pressió arterial, enforteix el cor i té un efecte hemostàtic en el sagnat menstrual. Si cal, es bullen 10 g de tiges en 200 ml d'aigua, després de la qual cosa es divideix el líquid en tres parts, que es beuen cada poques hores durant un dia. El procediment es repeteix fins que desapareixen els símptomes.

La presència de cumarines a les tiges té un paper important en la coagulació normal de la sang, prevé la formació de coàguls de sang, l'obstrucció dels vasos sanguinis i l'aparició d'atacs cardíacs. Els fruits i les tiges també s'utilitzen com a antiinflamatori i per facilitar l'expulsió de la sorra de les vies urinàries.

Els ossos, triturats en pols o una decocció d'ells, s'utilitzen per a la sorra i els càlculs renals, així com per a la gota. Una decocció d'arrels de cirera és adequada per a les úlceres d'estómac. Una decocció de branques té un efecte cremador en els trastorns gastrointestinals.

La fruita conté vitamina P, que enforteix els capil·lars i protegeix contra la hipertensió. Això s'aplica especialment a les varietats vermelles fosques. Les pectines de les cireres faciliten l'eliminació de toxines del cos i el colesterol.

Recepta

Aquells que tinguin els cabells grassos seran ajudats amb la següent màscara de cirera. Tritureu la fruita en un bol, després premeu el suc d'aquesta papilla, afegiu-hi 2 cullerades de fécula de patata, suc d'una llimona i barregeu-ho tot bé. Apliqueu la màscara resultant abans de rentar-vos els cabells. Després de 40 minuts, renteu-vos els cabells.

Interessant

Els estudis demostren que les cireres augmenten significativament la producció de molècules responsables en l'organisme de la correcta absorció de greixos i sucres. Això vol dir que consumir la deliciosa fruita pot aturar la formació de factors de risc per a mal alties cardiovasculars i diabetis.

Fet

Les cireres contenen una quantitat relativament gran de bioflavonoides, substàncies que protegeixen el cos dels efectes dels carcinògens.

Maduixes de jardí

Per què els estimem?

Les apetitoses maduixes afronten perfectament la set els dies de calor i ens donen la sensació d'un augment de força. Pel que fa al contingut d'àcid ascòrbic, les maduixes només superen les groselles negres. Tanmateix, aquells que vulguin reposar les seves reserves d'àcid ascòrbic no han d'oblidar que és bo eliminar els sèpals verds immediatament abans de menjar la maduixa, i no abans. El problema és que es produeix un enzim als porus oberts que mata la vitamina C.

Quines mal alties tracten?

El suc i el puré de maduixes són una bona mesura preventiva per a la gastritis, l'úlcera pèptica i la colitis. Les maduixes són una font indispensable d'àcid fòlic, que enforteix el múscul cardíac i ens protegeix de la demència senil, de manera que els amants de la fruita fragant tenen totes les possibilitats de preservar la seva bona salut fins a la vellesa.

Les maduixes són un autèntic tresor per a aquells que volen baixar de pes! Pots perdre fàcilment un o dos quilos de més en un mes si menges mig quilo de maduixes cada dia. El pes es fon a causa de l'activació del metabolisme, l'eliminació de l'excés de líquid i l'estimulació dels òrgans digestius.

Interessant

Les maduixes s'han considerat durant molt de temps el fruit dels amants. Segons investigacions recents, menjar maduixes millora significativament la libido. I això s'aplica tant a homes com a dones. El motiu de tot és el zinc, que es troba en grans quantitats a les llavors dels fruits. El zinc és un element important que contribueix a l'excitació sexual.

Fet

Les maduixes poden ser un al·lèrgen força fort. Per reduir el risc, mengeu maduixes amb llet fresca i iogurt o aboqueu-hi nata. Els productes lactis neutralitzen els al·lèrgens.

Maduixes silvestres

De quines mal alties ens tracten?

Les maduixes silvestres redueixen el nivell de colesterol nociu a la sang. Enforteixen les genives i sovint s'utilitzen com a agent profilàctic de la periodontitis. Les maduixes silvestres contenen una gran quantitat de mel, que estimula la producció de col·lagen (aquesta substància fa que la pell sigui suau i elàstica).

Recepta

Per protegir-te dels atacs de la hipertensió, prepara una infusió de maduixes silvestres fresques. Aboqueu 50 g de fruita amb 200 ml d'aigua calenta, deixeu-ho reposar 2 hores, coleu. Beveu 2 cullerades 3-4 vegades al dia.

Per què els estimem?

Compensen la seva mida modesta en comparació amb les maduixes del jardí amb una aroma excepcional. Els nutricionistes valoren les maduixes silvestres pel seu alt contingut en vitamina PP (àcid nicotínic), que fa front perfectament a l'insomni, la irritabilitat i la fatiga, enforteix els nervis en moments d'estrès.

Interessant

Els científics han intentat recrear l'aroma de les maduixes silvestres, barrejant en les proporcions necessàries les mateixes substàncies que contenen aquestes fruites. Tanmateix, el resultat hauria aterrit fins i tot una mofeta: l'olor va resultar repugnant.

Fet

Els científics han descobert que les maduixes silvestres frenen l'envelliment del cervell.

Recomanat: