A Internet i als mitjans de comunicació, molt sovint pots trobar opinions diferents sobre els perills o beneficis de beure te. Algunes de les investigacions contradiuen altres. T'oferim opinions sobre els beneficis i perills del te.
Avantatges:
- El te alleuja la fatiga, estimula el metabolisme i normalitza la funció cardíaca, cura els vasos sanguinis, normalitza els sistemes digestiu i nerviós.
- El te conté oligoelements útils que pràcticament no es troben en altres productes alimentaris: coure, fluor, ferro, manganès, zinc i calci.
- El te frena el creixement de tumors malignes i redueix significativament el risc de degeneració de cèl·lules en càncer.
- El te també conté zinc, que és un oligoelement molt necessari.
- El te té un efecte beneficiós sobre les cèl·lules, alenteix el seu envelliment, allargant així la vida.
- Les fulles de te tenen la propietat de rejovenir: són divuit vegades més fortes que la vitamina E.
- El te conté taní, que destrueix molts dels bacteris, evitant així el desenvolupament d'estomatitis, angina de pit, enteritis i altres infeccions intestinals.
: el te redueix el pes i millora l'estat de la pell.
- El te frena la formació de dipòsits de greix a la superfície interna dels vasos sanguinis, reduint així el risc de desenvolupar esclerosi múltiple, hipertensió i trombosi cerebral.
- El te s'utilitza per prevenir les cataractes.
: el te té la capacitat de refredar-se. El te gelat no té aquest efecte.
Danys:
- El te molt calent crema els òrgans interns. A causa de la potent estimulació de la gola, l'esòfag i l'estómac, es poden produir canvis dolorosos en aquests òrgans.
: l'aigua bullint no només mata les substàncies nocives, sinó també les útils i, per tant, després del tractament tèrmic del te, s'obté aigua morta.
- El te s'ha de beure acabat de fer, perquè al cap de 20 minuts comença el procés d'oxidació dels compostos aromàtics que hi conté: fenol, lípids, olis essencials.
- Si beus te negre amb freqüència i durant molt de temps, les teves dents es tornaran grogues. I el te verd en grans quantitats destrueix l'esm alt dental.
- El te fort conté una gran quantitat de teïna i cafeïna, i això pot causar mals de cap i insomni. Aquest te també té un efecte dolent sobre l'activitat cardíaca, estimula la secreció de suc gàstric en grans quantitats.
: el te verd no es recomana per a persones que pateixen restrenyiment.
- El te verd està contraindicat per als hipotensius perquè redueix la pressió arterial.