Aquesta beguda senzilla però única elimina el colesterol

Taula de continguts:

Aquesta beguda senzilla però única elimina el colesterol
Aquesta beguda senzilla però única elimina el colesterol
Anonim

Mantenir el colesterol alt és un dels factors de risc per desenvolupar mal alties cardiovasculars, que és la primera causa de mort al món. L'adhesió a una dieta determinada, l'activitat física regular, la presa de medicaments poden ajudar a normalitzar els nivells de colesterol. A tot això cal afegir alguns remeis populars provats, com la següent beguda refrescant.

Si el prens amb regularitat, aconseguiràs resultats positius. Què necessitaràs?

3 llimones

500 grams de fulles fresques d'api

1 litre d'aigua

Com preparar-lo? Aboqueu l'aigua en una olla i porteu-la a ebullició al foc. A continuació, retireu-ho del foc i deixeu-ho refredar una mica. Renteu bé les llimones i les fulles d'api, talleu-les a trossos i tritureu-les finament en un robot d'aliments.

A continuació, afegiu-los a l'aigua i deixeu-ho reposar tota la nit. Al matí, coleu la beguda i guardeu-la en un pot o ampolla de vidre.

Beneu-ne un got cada matí i cada vespre, abans dels àpats.

Perquè tingui efecte, cal prendre la beguda durant almenys tres mesos, recordant fer una pausa de 2-3 dies cada 2 mesos.

Recomanat: