Prevenció o confiança: com cuida la seva salut el búlgar?

Prevenció o confiança: com cuida la seva salut el búlgar?
Prevenció o confiança: com cuida la seva salut el búlgar?
Anonim

Els búlgars s'han tractat durant segles "de la manera tradicional" o com "recomanava l'àvia", des de "dormir en un sac ple de branques de salze mullats per la pluja contra el reumatisme", fins a "agafar una fulla que cau al primer dia de tardor per mantenir la immunitat a l'hivern" a "encendre un foc a la cruïlla on es bullen llenties i els nens mengen uns quants grans cadascun contra la verola".

El folklore búlgar ofereix no només mites i llegendes diversos i colorits, sinó també prevenció i tractament de tot tipus de mal alties, des dels refredats fins a les mal alties cardiovasculars. Per aconseguir l'efecte desitjat, en la majoria dels casos, les receptes de l'àvia s'han d'aplicar durant un període de temps força llarg, de vegades anys. I això requereix la formació d'hàbits i la persistència.

Amb motiu del Dia Mundial de la Salut d'avui, 7 d'abril, hem decidit analitzar algunes de les creences més populars i "provades en el temps".

"Cada dia començo el dia amb un got d'aigua tèbia i llimona durant 10 anys" o "Des de fa més de 20 anys que m'esbandeixo la boca amb una cullerada d'oli durant uns 5 minuts" - gairebé tots. El búlgar ha escoltat aquestes receptes populars per a la prevenció o similars, que duren dècades.

Un càlcul molt bàsic mostra que si dediques 5 minuts del teu temps durant 20 anys a qualsevol ritual popular amb finalitats de prevenció, hauràs dedicat més de 608.333 hores a la seva implementació.

“Si els búlgars dediquessin una hora a l'any a un examen per part d'un especialista, en 20 anys haurien dedicat menys d'un dia a la prevenció de la seva salut. Dic 60 minuts, perquè al segle XXI, un examen amb equip mèdic d' alta qualitat no triga ni tan sols. I aquests minuts, reservats un cop l'any per a la prevenció, poden salvar una vida. El búlgar és sorprenentment coherent en l'aplicació de mètodes populars per a la prevenció, però no en els exàmens profilàctics obligatoris , va comentar el Sr. Todor Vodenicharov.

La creença universal a la qual s'adhereix és: "Una poma al dia allunya el metge de mi".

“La prevenció és important per a la salut de cadascun de nos altres. Si mengem una alimentació equilibrada amb productes de qualitat, si assistim regularment a exàmens preventius, podríem allargar i facilitar-nos la vida. És important que una persona tingui cura de la seva salut i construeixi la seva cultura de salut, ja que és essencial per a un millor estil de vida. L'alimentació saludable és només un dels passos cap a una millor cultura de la salut, que tothom hauria de tenir , afegeix el doctor Todor Vodenicharov.

Recomanat: