Tenir sobrepès és un problema real. El seu impacte en la salut és incommensurable, sense oblidar que pot ser la causa de diverses mal alties com la diabetis i la hipertensió. Les persones amb sobrepès solen seguir una dieta estricta o fins i tot optar per la liposucció quan no tenen alternatives
Sempre hi ha una sortida i sovint és molt més senzill del que ens pensem. Per què no provar alguna cosa natural i molt eficaç? Si vols perdre pes sense afectar la teva salut, tenim bones notícies per a tu.
Avui us mostrem una recepta d'una beguda molt efectiva i útil. Comença el dia amb aquest suc i el problema del greix del ventre deixarà de molestar-te. A més, té increïbles i, el més important, tots els components són fàcils de trobar.
Si el teu objectiu és sentir-te bé i estar en bona forma física, intenta parar atenció al que menges. Normalitza les teves porcions, tria només aliments saludables, utilitza més fruites, verdures i cereals integrals i elimina completament els dolços i el sucre. I, per descomptat, inclou aquest suc verd a la teva dieta per cremar greixos.
El que necessiteu:
- Cogombre (1 peça)
- Pinya (3 peces)
- Api (1 tija)
- Fulles de julivert (tassa)
Mètode de preparació:
El primer que cal fer és rentar les fruites i verdures amb cura amb aigua ben freda. A continuació, talleu els cogombres i les pinyes, també l'api i el julivert a trossos petits. Finalment, afegiu tots els ingredients a la batedora. Bateu-los molt bé!
Com s'utilitza:
Beu aquest suc al matí amb l'estómac buit. No afegiu sucre ni edulcorants artificials. Beveu-lo com a màxim 15 minuts després de la seva preparació, perquè no perdi les seves propietats beneficioses.
Aquest suc increïble és una rica font de vitamines. Beveu-lo durant set dies i oblideu-vos del greix del ventre. En molt poc temps notaràs el resultat i et sentiràs més saludable i fort. Perdre pes amb plaer és possible.
Tingueu en compte que aquest suc és pur, per la qual cosa no es recomana el consum prolongat. Presta atenció a la reacció del teu cos i, si es produeixen efectes secundaris desagradables, deixa d'utilitzar-lo.