Prof. Alexey Shevchenko: L'acupuntura i el ioga no us salvaran de la hipertensió

Taula de continguts:

Prof. Alexey Shevchenko: L'acupuntura i el ioga no us salvaran de la hipertensió
Prof. Alexey Shevchenko: L'acupuntura i el ioga no us salvaran de la hipertensió
Anonim

Una de les principals causes de ruptura de l'aorta toràcica es considera la hipertensió arterial crònica, una mal altia que encara poques persones, excepte els mateixos metges, es prenen seriosament

Aquest és un bon motiu per tornar a parlar de la seva insidiosa i dels mètodes de tractament, que avui (i aquí és la gran paradoxa!) n'hi ha prou. I l'amenaça no es fa més petita.

Prof. Xevtxenko, per què la medicina mundial està tan preocupada exactament per la hipertensió?

- Només nou factors de risc representen el 95% de la discapacitat prematura i la mort de l'organisme humà.

Són hipertensió arterial, tabaquisme, obesitat, diabetis, baixa activitat física, alcohol, alguns factors psicosocials, estrès. I el que és més interessant: tots es poden evitar!

La cardiologia (encarregada del tractament de la hipertensió arterial) és avui l'especialitat més depriment de la medicina, perquè: fins als 30 anys tothom té por de l'acne, després del càncer, i moren principalment de mal alties cardiovasculars.

Això també ho confirma la previsió publicada fa uns mesos a la revista "Lancet", una de les publicacions mèdiques més autoritzades del món. Per respondre a la pregunta: "De què morirem el 2040?", els científics han analitzat una gran quantitat de dades de 195 països.

La seva conclusió és extremadament interessant: el 2040, la mal altia coronària continuarà sent la principal causa de mort a tot el món. El segon lloc s'ocuparà per cop.

El nombre de morts causades per diverses infeccions i per oncologia disminuirà perquè els metges del món ja hauran après com tractar el càncer.

Un altre problema és que quan tractem el càncer, el pacient desenvolupa insuficiència cardíaca… Els fàrmacs anticancerígens, així com la radiació, sovint causen cardiomiopatia. I els pacients tractats per oncologia vénen a nos altres, els cardiòlegs.

Segons les estadístiques, les persones al món moren més sovint per atacs de cor que per accidents cerebrovasculars. No obstant això, i independentment de la lògica sòlida, la gent no té por no només dels accidents cerebrovasculars, sinó també dels atacs de cor, aparentment esperant la frase coneguda al nostre país:

"Això no em pot passar…"

Un exemple clar d'això és la sensacional llista de les drogues més venudes (i, per tant, comprades) publicada als mitjans. Les fulles càlides lideren les drogues, com diem "per al cap" (analgèsics) i els preparats molt anunciats "per a l'estómac".

No hi ha cap fàrmac antihipertensiu que reguli la pressió arterial, és a dir. allò que realment afecta l'esperança de vida i evita la mort. I la prevalença de la hipertensió és extremadament alta, fins i tot enorme!

Per exemple, segons les estadístiques de 2018, cada segona persona té una pressió arterial superior a 140/90; això vol dir que almenys la meitat de la població activa i sense problemes té hipertensió i, per tant, viu amb tot el potencial. riscos de mort prematura.

Image
Image

Prof. Xevtxenko

Per què definiu la hipertensió com una mal altia paradoxal?

- La hipertensió és de fet una mal altia extremadament paradoxal. Per diagnosticar-lo, no necessiteu mètodes complicats i d' alta tecnologia; només heu d'agafar el dispositiu i mesurar la vostra pressió arterial.

No obstant això, la majoria dels pacients amb hipertensió ni tan sols saben que la tenen. Al mateix temps, és molt fàcil controlar la pressió arterial: els medicaments antihipertensius són barats i es venen literalment a totes les farmàcies.

L'algoritme de tractament també és clar: prens la píndola cada dia (no has de deixar de prendre el medicament fins i tot quan la pressió arterial al matí sigui com la d'un esportista!) i segueixes vivint en pau i tranquil·litat. - els riscos han desaparegut.

També és una paradoxa, per exemple, que un gran nombre de pacients no prenguin la seva medicació, encara que coneguin el seu diagnòstic. O, sense consultar un metge, prenen els medicaments "equivocats"; com a resultat, el tractament es torna ineficaç.

Hi ha desacords entre els especialistes en cardiologia sobre el tractament de la hipertensió?

- Avui dia, els cardiòlegs no hi ha desacord sobre la valoració de la hipertensió com una de les mal alties més perilloses: l'"assassí silenciós" el nombre de víctimes del qual continua creixent.

Només podem discutir sobre els llindars per iniciar el tractament: a quins valors de pressió arterial hauríem de començar a prendre medicaments i, el més important, com motivar millor els nostres pacients perquè s'adhereixin estrictament al tractament prescrit..

Tots sabem què passa a la pràctica: una persona comença a prendre les seves píndoles - se sent millor - les llença…

Per cert, l'any 2017 es van adoptar nous criteris als EUA, segons els quals el tractament de la hipertensió arterial s'hauria d'iniciar ja amb indicadors de pressió arterial de 130 sobre 80.

Aquesta decisió va comptar amb el suport de la majoria absoluta de la comunitat mèdica nord-americana.

I com estan les coses al nostre país, a Europa?

- Els valors llindar de pressió arterial per als nord-americans - 130/80 corresponen a la nostra pressió normal o alta. El senyal europeu per començar el tractament és a la pressió arterial 140/90. Però aquí sorgeix un problema específic.

Si amb una pressió arterial de 130 li dic al pacient: "Tens una pressió normal alta", només escolta la paraula "normal" i reacciona en conseqüència, és a dir. cap cura.

Si el pacient escolta: "Tu tens hipertensió, has arribat al fons", només llavors comença la relació seriosa entre el metge i el pacient i hi ha esperança que canviï d'actitud davant la seva salut, iniciï el tractament. Aquest és el punt de vista psicològic…

Per què augmenta la pressió arterial?

- Pregunta de la categoria eterna. Segons nos altres, els especialistes, la hipertensió és polietiològica. és a dir La hipertensió no és una mal altia a part, sinó una síndrome que sol tenir un munt de causes.

Pot ser hereditari, pot ser provocat per un consum excessiu de sodi (sal), excés d'aigua corporal, edema o diversos factors al mateix temps.

Per cert, els augments puntuals de la pressió (degut a la sobreexcitació, per exemple) no són tan perillosos com els augments crònics de la pressió arterial en estat tranquil, que es poden desenvolupar en secret durant anys, destruint lentament els nostres òrgans vitals. ronyons, cor, cervell, etc.

Quin és el tractament adequat per a la hipertensió?

- Per al tractament, tenim un arsenal provat de remeis no farmacològics.

Aquests són: dormir prou, activitat física adequada (no de compres!), control del pes, limitació de la sal que atrau l'aigua (podeu substituir-la fàcilment per salsa de soja o utilitzar espècies); limitar els greixos, els carbohidrats i l'alcohol, deixar de fumar.

I.e. manera òptima de treballar i descansar: senzill, però que requereix una mica d'esforç i força de voluntat "mètode de tractament".

Per cert, s'ha demostrat l'efecte positiu sobre la hipertensió de l'exercici aeròbic: 3-5 vegades a la setmana durant 30-40 minuts per a pacients amb pressió arterial superior a 120 més de 70 anys.

Però el ioga i l'acupuntura no funcionen contra la hipertensió: s'ha verificat en molts estudis seriosos.

I, per descomptat, la teràpia no farmacològica no pot substituir el tractament farmacològic. La tendència de la teràpia moderna és la combinació en una tableta de dues o fins i tot tres preparacions, en una dosi que el metge selecciona individualment per a cada pacient.

Aquesta "simplificació" no només no redueix l'eficàcia del fàrmac, sinó que també és convenient, perquè el pacient l'haurà de prendre de per vida. I si l'hipertensiu té un alt risc d'infart, es pot afegir a la mateixa píndola amb antihipertensius i una estatina.

Avui hi ha aquestes combinacions.

Image
Image

Els exercicis aeròbics són:

► Caminar i caminar

► Córrer o córrer

► Esquí (especialment esquí de fons)

► Funcionant al lloc

► Dansa

► Natació

► Bàsquet

► Pujar escales

► Tennis

► Rem

Milena VASSILEVA

  • Prof. Alexei Xevtxenko
  • acupuntura
  • Recomanat: