Dra Trendafila Tosheva: La tardor és l'estació de la discopatia

Taula de continguts:

Dra Trendafila Tosheva: La tardor és l'estació de la discopatia
Dra Trendafila Tosheva: La tardor és l'estació de la discopatia
Anonim

La doctora Trendafila Tosheva és la cap del departament de teràpia física i medicina de rehabilitació de Plovdiv UMBAL. És especialista en teràpia manual, medicina física i rehabilitadora. Es va llicenciar en medicina l'any 1980. El 1985 va adquirir l'especialitat de "Medicina Física i Rehabilitadora". Des de 1988, és el cap del departament

Especialitzacions de postgrau: teràpia manual - 1985; teràpia amb làser - 1986; reflexologia - 1989. La doctora Tosheva tracta mal alties del sistema musculoesquelètic, del sistema nerviós central i perifèric, mal alties neurològiques, hèrnia discal.

Dr. Tosheva, quina de les mal alties empitjora amb més freqüència a la tardor?

- La tardor és l'estació de la mal altia del disc, que es manifesta amb rigidesa a la columna, dolor de coll i entumiment a les extremitats. La síndrome del dolor és aguda i els pacients estan sotmesos a tractament farmacològic i teràpia física.

Per què ens fan mal les articulacions quan canvia el temps?

- Els motius principals són dos. La primera és purament fisiològica. El cos reacciona segons les lleis de la física, perquè immediatament abans que el temps trenqui, la pressió atmosfèrica baixa, i això afecta directament l'aparell articular-muscular. A grans trets, s'infla a causa de la menor pressió atmosfèrica a l'exterior. Això és a nivell microestructural, invisible als ulls i reflectit en els sentits. Pressiona les terminacions nervioses i a partir d'aquí s'intensifica el dolor a les articulacions i els músculs. L' altre factor en el canvi de temps és la humitat. Afecta persones grans, amb pics als genolls i al coll, agreujant el dolor. En les persones grans, la humitat penetra més fàcilment pels porus i a partir d'aquí augmenta el dolor.

L' altre motiu és purament psicològic. Quan el temps es fa malbé, la gent perd el seu estat d'ànim, es torna més passiu, té una actitud preconcebuda que reaccionarà.

La gent gran o la gent més jove acudeix a tu per demanar ajuda més sovint?

- Recentment, s'ha notat un rejoveniment de la mal altia: cada cop més joves vénen a mi amb greus queixes. Les persones que treballen a les oficines, a l'ordinador i a la producció són les més afectades. Es queden quiets durant 4-5 hores i tard o d'hora es posen mal alts. Fa 20 anys sabíem que la mal altia va aparèixer després dels 50-55 anys, però ara aquesta regla ha desaparegut perquè

també tractem nens de 13 anys

Una pacient adolescent rep tractament regular al departament i també té entumiment en un membre. La noia acaba ingressada a l'hospital després d'esforçar-se a classe d'educació física. Com que el nen no entrena, sinó que ha de fer exercicis de força a l'escola, aquest incident es provoca.

Un noi de 23 anys amb una hemorràgia medul·lar està sent tractat actualment al departament. És futbolista i durant un dels entrenaments aixeca el cap, li fa mal d'esquena i coll, també se li adormeixen les mans, però tot desapareix en deu minuts. L'endemà torna a practicar, dóna peus amb una cama, es torça el cos i torna a entumir els braços i les cames. A l'estadi, immediatament li van fer un massatge, després del qual va resultar que no es podia moure gens, i el van portar urgentment en ambulància al departament de neurologia de l'UMBAL "Plovdiv". L'hemorràgia es troba a la regió cervical de la medul·la espinal. Actualment el pacient està en rehabilitació i l'equip de fisioteràpia lluita per recuperar-se totalment perquè és molt jove. Hi ha una gran possibilitat perquè la mal altia també es va detectar a temps.

Un altre pacient de Plovdiv, d'uns 30 anys, va ser portat a la sala amb una cadira de rodes. Com que treballa en una oficina durant 8 hores cada dia, vol ser físicament activa i s'inscriu a una classe de ioga. Després de la tercera sessió, se'n va a casa i de sobte se sent adormida. Va trucar al 112, després de l'examen, va ser traslladada en ambulància i ingressada a un centre hospitalari, on se li va diagnosticar una hemorràgia a la medul·la espinal. Segons els neuròlegs, l'accident va ser provocat pel ioga.- Per què el ioga pot causar lesions tan greus? - L'entrada al ioga per part de persones de més de 25-30 anys és un gran error perquè a l'Índia aprenen ioga a partir dels 3 anys, no després com l'organisme ha completat el seu desenvolupament.

Els exercicis són molt dràstics

per a la zona del coll i la columna vertebral, els girs també són perillosos. És una bona cosa que la pacient estigués prima i el seu pes corporal no hagués provocat un accident més massiu, perquè si hagués pesat fins i tot 60 kg, no l'hauríem pogut reanimar. Després de 3-4 cursos de teràpia física, es va aixecar i va començar a moure's per si sola, tot i que encara tenia entumiment a les extremitats.

Quines poden ser les complicacions d'una hèrnia discal?

- Les complicacions de la mal altia del disc són extremadament desagradables: provoquen una discapacitat: parèsia, paràlisi i símptomes d'abstinència, cosa que no és desitjable en absolut.

En quina mesura la rehabilitació pot ajudar aquests pacients?

- Mitjançant la nostra activitat - rehabilitació mèdica, aconseguim la màxima condició funcional i una resocialització reeixida de les persones amb discapacitat. El nostre departament disposa d'aparells de fisioteràpia en el sector de l'electroteràpia, la llum teràpia, el tractament d'ultra alta freqüència, el tractament d'ultrasons per inhalació i la kinesiteràpia. La rehabilitació clínica precoç també es porta a terme aquí, al costat del llit del pacient a les altres clíniques de la UMBAL de Plovdiv. Hem desenvolupat els nostres propis algorismes en els quals estem treballant.

Quins mètodes utilitzeu per al bloqueig espinal?

- Quan la columna es bloqueja, les arrels de la columna s'alliberen mitjançant teràpia manual i els músculs es relaxen. Si això no és suficient, es fa un programa de maquinari durant 7 dies. Quan el problema és crònic, la teràpia s'ha de fer dues vegades l'any.

És molt important que les persones entenguin que no han d'exercir massa el seu cos.

Com evitar que una hèrnia discal empitjori?

► Tractament complex - 2 vegades a l'any. La teràpia manual, els massatges especials, l'acupuntura làser i l'osteopatia s'han de fer cada primavera i tardor. L'objectiu d'aquests procediments és moure les zones danyades d'una hèrnia discal. S'han de subministrar amb sang. L'elecció de la primavera i la tardor no és casual. El canvi d'estació i el canvi sobtat de temperatures comença a afectar l'estat físic general dels pacients

► Dieta - durant la teràpia, i no només, les persones que pateixen una hèrnia discal haurien de prendre una gran quantitat de vitamina B-complex, perquè té un efecte beneficiós en el desenvolupament i la nutrició dels nervis i les terminacions nervioses. A més de les pastilles del complex de vitamina B, s'obté amb l'ajuda de tahini de sèsam, blat germinat i el consum habitual de pa integral.

► Gimnàstica. S'ha de fer una gimnàstica especial durant tot l'any perquè el cos no estigui immobilitzat, sinó que estigui carregat de manera uniforme i en forma física adequada. És obligatori anar a peu, fer excursions o almenys caminar per fer exercici. La natació també és molt bona per a la condició física general.

► Els banys minerals tenen un efecte beneficiós a l'hora d'alleujar l'hèrnia discal, però els que tenen aigua tèbia, perquè calent i calent provoquen inflor dels nervis, mentre que l'aigua gelada provoca espasmes musculars.

► Hauríeu de dormir en un matalàs còmode i una mica més ferm.

Recomanat: