Cinc receptes per al fetge gras

Taula de continguts:

Cinc receptes per al fetge gras
Cinc receptes per al fetge gras
Anonim

El fetge gras o l'esteatosi hepàtica (terme mèdic utilitzat per a aquest problema de salut) és una mal altia que pot reduir significativament la qualitat de vida d'un pacient.

L'esteatosi es desenvolupa com a resultat de l'acumulació d'àcids grassos i triglicèrids a les cèl·lules d'aquest òrgan. Això afecta negativament el fetge, alterant les seves funcions excretores i metabòliques. Molt sovint, l'esteatosi hepàtica es desenvolupa en persones que abusen de les begudes alcohòliques. El desenvolupament d'aquesta mal altia també s'associa amb la desnutrició i l'obesitat.

Tot i que l'esteatosi del fetge es pot controlar amb un tractament adequat, molts pacients no saben que tenen aquesta mal altia. Això es deu al fet que sovint el desenvolupament de l'esteatosi hepàtica és gairebé asimptomàtic. Com a resultat, es desenvolupen processos inflamatoris al cos humà i la digestió es veu alterada.

La bona notícia és que a més dels hàbits saludables i les recomanacions del metge, també tenim remeis naturals que us poden ajudar a tractar aquest problema.

Ens agradaria parlar-vos de 5 receptes naturals amb diferents herbes medicinals. Gràcies a ells, et serà més fàcil controlar l'esteatosi hepàtica.

• Decocció de carxofes

Aquesta decocció natural de carxofa estimula l'alliberament de toxines i normalitza la digestió. És per això que la beguda és capaç de complementar perfectament el tractament de l'esteatosi. La decocció conté fibra dietètica i antioxidants. És una alternativa natural i segura per mantenir el fetge sa.

Ingredients:

• 1 carxofa

• 3 gots d'aigua /750 ml/

Mètode de preparació

• Talleu les carxofes a trossos i poseu-les en una olla amb aigua.

• Porta a ebullició. Després d'això, la decocció s'ha de bullir durant 5-8 minuts més.

• Deixeu que la decocció acabada es prepari una estona i coleu-la.

Com prendre-la?

Es recomana beure un got de decocció de carxofes al matí amb l'estómac buit i repetir abans de cada àpat principal.

• Infusió de card marià

El card de mel és una de les herbes més populars utilitzades per a la salut del fetge. Conté la substància silimarina, que protegeix les cèl·lules del fetge evitant l'acumulació de partícules de greix en elles.

Ingredients:

• 1 got d'aigua/250 ml/

• 1 culleradeta de card marià /5 g/

Mètode de preparació

• Deixeu bullir l'aigua i afegiu-hi el card marià.

• Tapeu l'olla amb una tapa i deixeu-la bullir durant 10 minuts.

• No oblideu colar-lo abans de consumir-lo.

Com beure'l?

Es recomana prendre una tassa al dia, durant 2-3 setmanes consecutives.

• Te de dent de lleó

El te de dent de lleó és un altre remei natural que és ric en antioxidants i té propietats antiinflamatòries. Aquest te ajuda a netejar el fetge de toxines i partícules grasses acumulades als teixits de l'òrgan. La beguda millora el metabolisme, estimula la descomposició de greixos i toxines.

Ingredients:

• 1 cullerada de dent de lleó (10 g)

• 1 got d'aigua/250 ml/

Mètode de preparació

• Deixeu bullir l'aigua. A continuació, afegiu la quantitat necessària d'herba.

• Tapeu l'olla i deixeu-la bullir durant 10-15 minuts.

Com prendre-la?

El primer got d'aquesta beguda s'ha de prendre amb l'estómac buit. Es recomana beure el te 2-3 vegades al dia.

El curs del tractament és de 2 setmanes.

• Poció de Boldo

Aquesta planta estimula el treball de la vesícula biliar, fa més eficient la descomposició dels greixos, evitant l'acumulació d'aquests últims a les cèl·lules hepàtiques.

Ingredients:

• 1 got d'aigua/250 ml/

• 1 cullerada de fulles de boldo (10 g)

Mètode de preparació

• Aboqueu la quantitat d'aigua necessària en una olla i poseu-la al foc. Un cop bulli, afegiu-hi l'herba.

• Cuini a foc lent durant 3 minuts més.

• Un cop la beguda estigui a punt, deixeu-la reposar 10 minuts. No t'oblidis de colar-lo abans de beure'l.

Com prendre-la?

Es recomana prendre fins a 2 tasses de decocció al dia durant 3 setmanes.

• Te amarg d'absenc

Aquesta herba conté substàncies amargues com l'absinte i l'anabsintè. Són capaços de proporcionar un gran suport al nostre fetge, evitant el desenvolupament de l'esteatosi. Aquests components de l'absenc milloren la descomposició dels greixos i també lluiten els trastorns digestius i les infeccions dels òrgans digestius.

Ingredients:

• 1 culleradeta d'absenc /5 g/

• 1 got d'aigua/250 ml/

Mètode de preparació

• Aboqui l'aigua bullint sobre l'herba i deixeu-la bullir durant 10 minuts.

• Colar el te acabat abans de beure-lo.

Com prendre-la?

Es recomana prendre un got d'aquesta beguda, 2-3 vegades per setmana.

Recomanat: