Dra Tsvetanka Yanakieva: Els fitoestrògens també actuen com a antiestrògens

Taula de continguts:

Dra Tsvetanka Yanakieva: Els fitoestrògens també actuen com a antiestrògens
Dra Tsvetanka Yanakieva: Els fitoestrògens també actuen com a antiestrògens
Anonim

Va completar especialitzacions en medicina de l'esport, ecografia, toxicologia, anestesiologia i reanimació, gestió de la salut.

Té molts anys d'experiència en el camp de la medicina esportiva, prevenció, nutrició, pèrdua de pes, recuperació i bioestimulació.

Dr. Yanakieva, els ingredients anomenats fitoestrògens són habituals en suplements nutricionals i cosmètics. Se'ls atribueix efectes tan miraculosos que en algun moment ens preguntem: són realment tan útils? Quina és la teva opinió?

- La paraula "estrògens" (hormones sexuals femenines) es suavitza amb el sufix "phyto". Si s'ha de creure el bombo, poden fer qualsevol cosa. Tenen un efecte beneficiós sobre la pell i els fol·licles pilosos. La sequedat i la laxitud desapareixen de la pell i aquesta es torna més elàstica. Redueixen l'envelliment, prevenen mal alties cardiovasculars, osteoporosi, fins i tot la mal altia d'Alzheimer. Les queixes provocades pels canvis hormonals de la menopausa desapareixen. Quanta veritat hi ha en això? Els fitoestrògens no són hormones vegetals. Al cos humà, poden actuar no només com a estrògens, sinó també com a antiestrògens.

Tenen realment un efecte semblant a l'hormona? També ens hem de preguntar sobre la seva seguretat?

- Si realment tenen un efecte semblant a l'hormona, també ens hem de preguntar com és d'accent i si pot provocar el desenvolupament de tumors malignes de l'úter i de les glàndules mamàries? A més d'aquestes preguntes, hi ha informes de tant en tant que certs pesticides, conservants cosmètics i filtres solars són perillosos perquè tenen un efecte semblant als estrògens.

A finals del segle passat, es va notar que els habitants del sud-est asiàtic tenien una taxa de mortalitat significativament menor per mal alties cardiovasculars. El càncer de mama és menys freqüent en les dones i el desagradable de la menopausa és menys pronunciat. Aquestes característiques s'atribueixen a l'ús important de la soja, que conté substàncies d'estructura semblant als estrògens. Per descomptat, aquest fet no es pot vincular a un sol producte, cal tenir en compte les peculiaritats del conjunt de l'estil de vida.

Image
Image

Diversos tipus de substàncies poden actuar com a estrògens febles i antiestrògens. Aquests són isoflavones, cumestans, lignans, micoestrògens. Tenen una estructura similar al 17-beta-estradiol, la principal hormona sexual femenina. Les hormones funcionen unint-se als receptors de la superfície de les cèl·lules. En virtut de la seva similitud química, els fitoestrògens són capaços d'unir-se als mateixos receptors que els estrògens, però dificulten els estrògens en lloc d'ajudar-los.

En la seva deficiència, els receptors es poden activar dèbilment i, en excés, poden competir amb els estrògens pels receptors. No està clar si els fitopreparats poden tenir un efecte equilibrador.

L'acció de quins fitoestrògens s'han estudiat millor fins ara?

- Fins ara, els fitoestrògens de la soja són els més estudiats. En primer lloc, les isoflavones genisteïna i daidzeïna. La gliciteïna s'acumula principalment en els brots de soja. Les isoflavones de les plantes es troben en forma de glucòsids, units amb sucres. A l'intestí, sota l'acció dels microorganismes intestinals, els glucòsids es descomponen en sucres i components no sucres. Els glicòsids pràcticament no són capaços de causar un efecte estrogènic. L'activitat de la part no sucre no és molt més gran. L'efecte més significatiu en l'acció estrogènica és provocat per l'equol, un producte de la descomposició posterior de la daidzeïna. En estructura, s'assembla més a l'estradiol.

Llavors, la soja té un efecte sobre la funció reproductiva i la menopausa de les dones?

- La majoria dels experiments mostren que una dieta enriquida amb productes de soja, així com la ingesta d'extractes de soja estandarditzats, no tenen cap efecte notable en la funció reproductiva de les dones. Pel que fa al curs del període climatèric, hi ha dades que la dieta de soja redueix els sofocos en un 45%. Però en el mateix estudi, va resultar que dos terços de l'efecte es devia al placebo. Hi ha algunes evidències d'un efecte sobre el perfil lipídic amb una reducció del risc de mal altia cardiovascular, per retardar el desenvolupament de l'osteoporosi. Totes les isoflavones són antioxidants i poden neutralitzar els radicals actius d'oxigen. És possible que frenin el creixement de tumors malignes i redueixin la probabilitat de regeneració de cèl·lules canceroses, però no hi ha prou dades per confiar només en això.

La majoria dels fitoestrògens actuen com a antiandrògens febles: redueixen la influència de les hormones sexuals masculines

Aquesta acció s'utilitza en l'acne, quan l'excés d'andrògens sobreestimula la producció de glàndules sebàcies a la pell i la calvície depenent de les hormones. Els més efectius són l'equol i la genisteïna, així com el producte del metabolisme microbià lignan a l'intestí: l'enterolactona.

Hi ha algun ús de fitoestrògens en cosmètics?

- A diferència de les hormones esteroides, els fitoestrògens no s'absorbeixen a través de la pell i no tenen efectes per aquesta via. En general, les substàncies contingudes en els extractes de plantes són feblement efectives i la part principal dels compostos amb activitat semblant als estrògens es formen als intestins. No es poden esperar efectes pronunciats dels fitoestrògens aplicats a la pell. A més de l'acció específica sobre l'acne i la calvície.

Recomanat: